Obruč Na Pilates Black GymBeam

Popis produktu

OBRUČ NA PILATES Black - GymBeam
Obruč na pilates je ideální pro posílení svalů core, stehen a paží, kterou může využít prakticky každý
- Obruč na pilates je účinnou pomůckou pro posilování celého těla. Tato pružná obruč se dvěma oboustrannými podpěrami vám pro pohodlné používání pomůže efektivně pracovat na hlubokých svalech. Její používání pomocí nohou nebo rukou vám poskytne dodatečný odpor pro zapojené svaly.
- Speciální cvičební pomůcka umožňuje práci na ramenou, břiše, zádech, hýždích a nohách. Skvěle se hodí pro cvičení vnitřní strany stehen, které se provádí vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. V jedné z těchto poloh je třeba umístit obruč mezi stehna a přitlačit ji. Kromě pilatesu se obruč osvědčí také při józe a protahování. Například ji můžete zkusit protáhnout nohy. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu nahoru a přitlačte nohou vnitřní podšívku ráfku. Uchopte rukama protilehlou podložku, narovnejte nohu a pomocí obruče ji zatáhněte směrem k hlavě.
- Obruč na pilates je vynikajícím nástrojem pro domácí trénink jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Jeho používání obohatí vaši rutinu o nová cvičení a protahování. Obruč je lehká a snadno se skladuje, což znamená, že si ji můžete vzít s sebou kamkoli jdete a navíc nezabere mnoho místa.
Výhody obruče na pilates
- nástroj pro posilování celého těla
- pružný obruč, který poskytuje dodatečný odpor
- vybavena dvěma oboustranně polstrovanými úchyty
- lehká a snadno skladovatelná
- průměr 38 cm
- vhodné pro jógu a protahování
- pomáhá posílit vnitřní stranu stehen
- vhodné pro práci na ramenou, zádech, břiše a hýždích
- vhodná pro začátečníky i pokročilé
- ideální pro cvičení doma
Materiál
- NBR, EVA, sklolaminát, PP.
Tabulka rozměrů
- Průměr ráfku 38 cm
- Tloušťka ráfku 3 cm