Život bez hanby - Peter Kuper, David Bedrick

Popis produktu

Tento vnímavý sprievodca založený na práci s traumou vám pomôže obnoviť kontaktso svojím autentickým ja. Osloboďte sa od hanby a získajte späť moc nad vlastnýmživotom.Hanba nie je len pocit viny, smútku či zodpovednosti. Je viac než pocit. Vzniká, keďzažijeme traumatizujúcu udalosť, ale nemáme prístup k potrebnej pomoci alebonemôžeme slobodne vyjadriť, ako sa cítime. Hanbu ešte viac prehlbuje, keď násnevnímajú naši blízki, komunita, kultúra alebo hocikto, od koho by sme potrebovalipočuť – vidím ťa. Autor pomáha pochopiť rôzne formy, akými sa prejavuje hanba,vďaka čomu si ju všimneme a vieme s ňou ďalej pracovať. Ponúka revolučnú odbornúmetódu, ktorá nám umožní zbaviť sa prekážok, aké hanba stavia do cesty nášmušťastiu a naplnenému životu.V knihe nájdete praktické nástroje a cvičenia na odhalenie príbehov a presvedčení,ktoré nám bránia žiť celistvo, slobodne a v súlade s naším autentickým ja.