Inverzní gravitační lavička Inverfit Pro 150 kg 200 cm

Popis produktu

Gravitační lavička INVERFIT PRO je určena lidem, kteří se potýkají s onemocněním páteře. Tento model byl navržen v roce 2024 a je určen pro uživatele s výškou od 135 cm do 200 cm. Možnost regulace růstu se provádí manuálně pomocí speciální růstové stupnice. Navíc je délka opěradla nastavitelná pomocí opěrky hlavy, kterou lze nastavit v rozmezí od 112 cm do 119 cm. Tato lavička umožňuje práci v různých úhlech a sklon lze nastavit pomocí pásu, který nabízí plný rozsah nastavení včetně maximálního sklonu až do 90°. Je k dispozici ve dvou barevných variantách: černé a černo-červené. Konstrukční rozměry: Opěrka hlavy: 39 cm x 30 cm Opěradlo: 80 cm x 47 cm Opěrka hlavy + opěradlo: 112 cm – 119 cm Tloušťka opěradla: 4 cm Obvod trubky roštu: 13 cm Profil opěradla: 4 cm x 4 cm Rozložená lavička – výchozí pozice: Výška: 160 cm Šířka: 71 cm Hloubka 140 cm Rozložená lavička – poloha 90°: Výška: 219 cm Šířka: 71 cm Hloubka 140 cm Jedná se o rozměry lavice v nastavení na výšku 200 cm v poloze zobrazené na fotografii. V případě nastavení na jinou výšku bude lavička v této poloze nižší. Konstrukce a funkčnost: Lavička byla navržena tak, aby její konstrukce byla odolná a stabilní a byla snadno použitelná v domácích podmínkách. Lavičku lze jednoduše složit a rozložit pomocí vytažení jednoho trnu, zabere to doslova chvilku. Složená lavička má do lehu rozměry: Délka: 154 cm Šířka: 71 cm Výška: 37 cm Rozsah práce: Díky použití nastavení úhlu sklonu pomocí pásu můžeme dosáhnout libovolného úhlu práce gravitační lavice vhodného pro vaše potřeby: Zapínání nohou: Mechanismus zapínání nohou je vyroben ze speciálního plastu, který je tvarován do tvaru holeně, díky čemuž je visení na lavici pohodlnější a zpočátku nezpůsobuje bolest. Tento způsob upevnění nohou nám umožňuje maximálně „uvolnit“ naše tělo, díky čemuž je trénink efektivnější a my můžeme cvičit v převisu déle. Polštář + pás: Lavička má ve výbavě nafukovací bederní polštář, který během tréninku umožňuje větší stabilizaci bederní části. Polštář nafukujeme pomocí speciální pumpičky. Její výšku regulujeme pomocí suchého zipu. Polštář můžeme také snadno sundat, pokud ho nechceme používat. Lavička má také bezpečnostní pás, který nás chrání v případě potřeby. podzim. Pravidla používání gravitační lavice: - Lékařská konzultace: Než začnete lavičku používat, určitě se poraďte s lékařem. Inverzní terapie může zvýšit tlak v hlavě a protáhnout svaly, fascie a klouby, proto je důležité získat doporučení od odborníka. - Postupné zahájení: Poloha s hlavou dolů může být pro tělo neobvyklá, proto začněte lavičku používat postupně. Postupně zvyšujte úhel sklonu a dobu trvání sezení a přizpůsobujte se svým možnostem. - Nepoužívejte samostatně: Doporučuje se vyhnout se používání lavičky bez přítomnosti druhé osoby. Cvičte s partnerem nebo osobou, která vám může pomoci v případě potřeby. Ujistěte se také, že je růstová stupnice správně nastavena, abyste se mohli volně a samostatně vrátit do výchozí polohy. Účinnost inverzní terapie: Pamatujte, že účinnost inverzní terapie není 100% zaručena. Každý organismus je jiný a může na tento typ činnosti reagovat různě. Stojí za to poradit se s lékařem a fyzioterapeutem, abyste zjistili, zda je pro vás inverzní terapie vhodná. Ačkoli mnoho lidí přináší gravitační lavice úlevu při bolestech páteře, je třeba mít na paměti, že péče o páteř je také otázkou prevence a každodenních návyků. Změna životního stylu, fyzická aktivita, zdravá výživa a pozitivní psychický postoj mají velký význam. Cvičení na lavičce může být efektivní, ale vyžaduje trpělivost a pravidelnost. Vaše tělo nejlépe ví, co je pro vás dobré, a proto je vhodné sledovat své tělo a reakce na inverzní terapii již po prvním použití lavičky.