E-kniha: Posilování od Jarkovská Helena

E-kniha: Posilování od Jarkovská Helena

Značka: Grada

CZK 169.00 CZK 144.00 Sleva 15%

Dostupnost: in_stock

Zobrazit v obchodě

Popis produktu

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.

Specifikace

  • Stav: new
  • Typ produktu: Sport zdraví a životní styl > Sport > Fitness a kondice
  • GTIN/EAN: 9788024768410
  • Materiál:
  • Prodejce/Program: Grada CZ/SK

Podobné produkty

Další produkty