E-kniha: Posilování s náčiním od Jarkovská Helena

E-kniha: Posilování s náčiním od Jarkovská Helena

Značka: Grada

CZK 169.00 CZK 144.00 Sleva 15%

Dostupnost: in_stock

Zobrazit v obchodě

Popis produktu

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.

Specifikace

  • Stav: new
  • Typ produktu: Sport zdraví a životní styl > Sport > Fitness a kondice
  • GTIN/EAN: 9788024766102
  • Materiál:
  • Prodejce/Program: Grada CZ/SK

Podobné produkty

Další produkty