E-kniha: Jogging od Tvrzník Aleš
Dostupné v dalších obchodech
Popis produktu
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Sport zdraví a životní styl > Sport > Sporty
- GTIN/EAN: 9788024760957
- Prodejce/Program: Grada CZ/SK
Historie cen
Podobné produkty
Další produkty
