E-kniha: Jogging od Tvrzník Aleš

Značka: Grada

CZK 149.00 CZK 127.00 Sleva 15%

Dostupnost: in_stock

Popis produktu

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.

Specifikace

Stav: new
Typ produktu: Sport zdraví a životní styl > Sport > Sporty
GTIN/EAN: 9788024760957
Materiál:
Prodejce/Program: Grada CZ/SK

Další produkty

Kniha: Jdeme mezi děti od Gregora Martin

CZK 269.00 CZK 19.00 Sleva 93%

Kniha: Výchova dívek v Čechách a na Moravě od Dvořáková Kaněčková Eva

CZK 359.00 CZK 29.00 Sleva 92%

Kniha: Základy mantrailingu od Satora Lubomír

CZK 299.00 CZK 29.00 Sleva 90%

Kniha: Muzikálové pohádky od Pospíšilová Zuzana

CZK 299.00 CZK 29.00 Sleva 90%