E-kniha: Zvládání stresu ve sportu od Stackeová Daniela

Stav: new
Typ produktu: Sport zdraví a životní styl &gt; Sport &gt; Fitness a kondice
GTIN/EAN: 9788027173846
Materiál:
Prodejce/Program: Grada CZ/SK

Značka: Grada

CZK 246.00 CZK 209.00 Sleva 15%

Dostupnost: in_stock

Popis produktu

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.