Deska Na Cvičení Pilates Fitness Pumpy Core Pilates Posilovna Domácí Úchytky

Popis produktu

PILATESOVÁ DESKA MULTIFUNKČNÍ SKLÁDACÍ TRÉNINKOVÁ DOMÁCÍ ODPOROVÁ PÁSKA ČASOVAČ RUKOJEŤ PODLOŽKA NA CVIČENÍ MULTIFUNKČNÍ DESKA NA PILATES Už žádné výmluvy – nyní můžete trénovat doma! Tato tréninková deska není pomůckou pro schování pod postel, ale vybavením, které vám umožní využít každý okamžik k plnohodnotnému trénink celého těla. Zapojíte každou svalovou partii – od nohou a hýždí, přes břicho až po ramena a paže. Díky odporovým páskům vytvarujete postavu, posílíte tělo a budete se cítit sebevědomě ve vlastní kůži. Je to ideální zařízení pro trénink spodních partií těla a zároveň rozvíjí sílu paží a ramen. Využijte chvilku nudy při pohybu a přesvědčte se, kolik možností nabízí jedno zařízení – plná forma a energie ve vašem domě na vás čekají ještě dnes! PILATES - TRÉNINK I MYSLI Pilates je účinná metoda tréninku, která posiluje tělo, zlepšuje držení těla a pružnost svalů. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat svaly, které jsou zodpovědné za stabilizaci páteře, což snižuje riziko zranění. Zlepšují rovnováhu, koordinaci a povědomí o vlastním těle, což se což se promítá do lepší výkonnosti při každodenních činnostech. Je to trénink vhodný pro každého – bez ohledu na věk nebo úroveň pokročilosti. Cvičení se zaměřuje na kontrolované dýchání a plynulé pohyby, což podporuje snížení stresu a svalového napětí. Pravidelný pilates pomáhá modelovat postavu, zlepšuje pružnost a dodává pocit lehkosti a energie každý den. VYBAVENÍ Na horní části prkna je praktický držák na telefon, díky kterému můžete cvičit při své oblíbené hudbě nebo sledovat online tréninky s osobními trenéry. Vestavěný časovač odpočítává čas každého cvičení a další kliknutí umožňují přidávat další minuty. To usnadňuje kontrolu nad intenzitou a délkou tréninku. Díky tomu se můžete soustředit na správnou techniku a plné zapojení svalů. Deska je ideální pro domácí trénink a kombinuje funkčnost s pohodlím. Toto zařízení vám umožní naplno využít čas strávený cvičením a užít si efektivní trénink celého těla. SPECIFIKACE - hrubá hmotnost: 5,05 kg - rozměr výrobku: 41 x 106 x 3,3 cm - rozměr pěny: 18,5 x 33 x 2 cm - materiál: PP - obsah: cvičební deska, 2 x odporové pásky, 2 x madla na kliky, časovač, stojánek na telefon - Držák na telefon, podložka pod kolena - Napájení: vyměnitelná baterie CR1220 (3 V) – pro výměnu baterie je nutné vytáhnout časovač z desky. Poté je nutné odšroubovat dvě malé šroubky na zadní straně počítadla.