levno
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty - Ryanne Cunningham
Značka: Grada
Dostupnost: in stock
Dostupné v dalších obchodech
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty - Ryanne Cunningham
Dostupnost: in stock
Jóga pro sportovce (Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty) - kniha z kategorie Individuální sporty
Dostupnost: backorder
Kniha: Jóga pro sportovce od Cunningham Ryanne
Dostupnost: in_stock
Popis produktu
Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením.Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Hubnutí a Sport > Sport > Jóga
- GTIN/EAN: 9788027105106
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Podobné produkty
Další produkty
