levno
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová
Značka: Grada
Dostupnost: in stock
Dostupné v dalších obchodech
Popis produktu
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu: Hubnutí a Sport > Sport > Fitness > Cvičení s pomůckami
Podobné produkty
Další produkty
