Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová
223,00 CZK

Značka: Grada

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: 2025-11-14 02:18:59

Sledujeme od: Jun 12, 2025

Dostupné v dalších obchodech

Popis produktu

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Specifikace

Podobné produkty

Další produkty