Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
312,00 CZK
Průměrná cena
321,25 CZK
Historické minimum
312,00 CZK
Značka: Cpress
Dostupnost: in stock
Popis produktu
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Hubnutí a Sport > Sport > Fitness
- GTIN/EAN: 9788026421467
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz