Postav si svou postavu - Nikola Bartáková

Postav si svou postavu - Nikola Bartáková

312,00 CZK
Průměrná cena 321,25 CZK
Historické minimum 312,00 CZK

Značka: Cpress

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: před 15 hodinami

Sledujeme od: Jun 12, 2025

Popis produktu

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

Specifikace

Historie cen

Dostupné v dalších obchodech

Další produkty