Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg
Značka: Grada
Dostupnost: in stock
Poslední aktualizace: 2025-11-05 07:45:38
Dostupné v dalších obchodech
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg
Dostupnost: in stock
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
Dostupnost: in_stock
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli) - kniha z kategorie Byznys a management
Dostupnost: in_stock
Kniha: Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty od Greenberg Melanie
Dostupnost: in_stock
Popis produktu
Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Knihy > Naučná literatura > Rozvoj osobnosti > Psychologie osobnosti
- GTIN/EAN: 9788027125845
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Podobné produkty
Další produkty
