levno
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová - e-kniha
Značka: Cpress
CZK 349.00
Dostupnost: in stock
Dostupné v dalších obchodech
Popis produktu
eBook: Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu: ebook
Podobné produkty
Další produkty
