Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes
Značka: Eastone
Dostupnost: in stock
Poslední aktualizace: 2025-11-14 02:08:03
Dostupné v dalších obchodech
Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes
Dostupnost: in stock
Ako ihneď zmeniť náladu
Dostupnost: in_stock
Ako ihneď zmeniť náladu (50 účinných riešení na okamžité zastavenie úzkosti, paniky, stresu a ďalších neželaných duševných stavov) - kniha z…
Dostupnost: in_stock
Popis produktu
Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život.Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Knihy > Cizojazyčná literatura > Knihy ve slovenštině
- GTIN/EAN: 9788081094279
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Podobné produkty
Další produkty
