JÓGA pro delší život a lepší pocit - Linda Gaines, Emma Baldwin

JÓGA pro delší život a lepší pocit - Linda Gaines, Emma Baldwin
419,00 CZK

Značka: Rebo - Naše Nakladatelství

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: 2025-11-14 02:09:20

Sledujeme od: Jun 12, 2025

Dostupné v dalších obchodech

Popis produktu

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů - od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Specifikace

Historie cen

Podobné produkty

Další produkty