Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva - Jakub Krejčí, Michal Botek, Andrew McKune - e-kniha
Dostupné v dalších obchodech
Popis produktu
eBook: V současnosti existuje mnoho metod, jak posoudit prostřednictvím variability srdeční frekvence (VSF) funkční změny autonomního nervového systému, který se v organismu podílí na kontrole a regulaci homeostázy. VSF reprezentuje moderní diagnostický přístup, jak objektivně zmonitorovat odezvu organismu na tréninkové i mimotréninkové stresové podněty. Longitudinální sledování VSF během tréninkového procesu umožňuje sportovci nebo trenérovi operativně měnit zatížení s ohledem na aktuální stav tréninkové kapacity jeho organismu a tím maximalizovat tréninkový efekt. Navíc se díky této pravidelné kontrole snižuje riziko kumulované únavy nebo přetrénování. Analýza VSF se tak stává přirozenou součástí tréninkového procesu, která nabízí i v kolektivních sportech maximální možnou míru individualizace.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:ebook
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Další produkty
