Terapie, která tě nakopne - 100 praktických technik pro každý den - Bachim Sacha
Značka: Grada
Dostupnost: in stock
Dostupné v dalších obchodech
Terapie, která tě nakopne - 100 praktických technik pro každý den - Bachim Sacha
Dostupnost: in stock
Terapie, která tě nakopne
Dostupnost: in_stock
Terapie, která tě nakopne (100 praktických technik pro každý den) - kniha z kategorie Management
Dostupnost: in_stock
Kniha: Terapie, která tě nakopne od Bachim Sacha
Dostupnost: in_stock
Popis produktu
PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHOTERAPII. Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Kdo první bude chtít telefon použít, zaplatí ostatním rundu! Ozve se váš vnitřní sabotér pokaždé, když chcete jít sportovat? Sabotujte ho také. Chcete omezit konzumaci alkoholu? Vyhněte se na večírcích tzv. „dolévacím nindžům“. Pokud se trápíte depresemi či úzkostmi, vymaňte se z bludného kruhu. Zvedněte si náladu seznamem příjemných aktivit, sledujte své změny nálad a dosáhněte energetické i motivační harmonie. Třeba se stanete i životním požitkářem. Pečujte o své duševní zdraví a pohodu preventivně – lehce, vesele a bez otřepaných frází a klišé. Tato kniha vám nabízí 100 praktických psychoterapeutických technik, které vás budou bavit.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Knihy > Naučná literatura > Rozvoj osobnosti > Psychologie osobnosti
- GTIN/EAN: 9788027153282
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Podobné produkty
Další produkty
