Spánek - Arlene K.  Ungerová

Spánek - Arlene K. Ungerová

Značka: Alpha book

222 CZK
30 Nejnižší cena za 30 dní: 222 CZK

Dostupnost: in stock

Dostupné v dalších obchodech

Popis produktu

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Specifikace

Podobné produkty

Další produkty