Jóga pro maminky - Jana Rachno

Jóga pro maminky - Jana Rachno

357,00 CZK
Průměrná cena 357,00 CZK
Historické minimum 357,00 CZK

Značka: nastole

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: před 20 hodinami

Sledujeme od: Jul 24, 2025

Popis produktu

Nemáte na sebe ani minutu času, jste zničená, nevyspaná, třeba i vyčerpaná partnerskými neshodami? Své děti milujete nade vše, ale zároveň se ptáte, kde jste vy? Pak tedy vezměte do rukou tuto knihu, pomůže vám najít cestu ven. Naučíte se dechová cvičení pro chvíle, kdy vás přemůže únava a stres; pohybové sekvence, které zvládnete i s dítětem v náručí; či meditace, které vám přinesou klid. Jana Rachno je lektorka jógy a máma dvou malých dětí. Jóga ji udržela nad vodou, když procházela násilným vztahem.

Specifikace

Dostupné v dalších obchodech

Další produkty