Jóga míč inSPORTline Yoga Ball 1 kg černá
Popis produktu
Míč plněný pískem, pro cvičení jógy, posilování či rekonvalescenci, přizpůsobuje se tvaru těla.. Jóga míč inSPORTline 1 kg je míč plněný pískem vhodný především pro cvičení jógy a pro rekonvalescenční účely. Díky výplni se výborně přizpůsobí konturám těla a zároveň jej díky své váze lze použít i jako posilovací prvek - pohyblivý písek dodává míči jinou dynamiku, než mají například činky. Míč se dodává v několika velikostech s rozdílnou hmotností a každý si tak může zvolit optimální velikost a hmotnost pro vlastní cvičení. S jóga míčem inSPORTline lze provádět širokou škálu cviků.Technický popis: písková náplň povrch míče z vysoce odolného PVC materiálu vhodné pro širokou škálu cvičení, jógu, fitness vhodné pro rekonvalescenční účely univerzální a snadné použití kdekoliv pomáhá rozvíjet sílu, obratnost, rovnováhu i koordinaci efektivní posilování hlubokých svalových skupin pro individuální i skupinové formy cvičení průměr míče: cca 12 cm hmotnost: 1 kg není určen na házení o zem
Výhody a nevýhody
Výhody
- Písková výplň – umožňuje míči přizpůsobit se tvaru těla a poskytuje jedinečný pocit stability a dynamiky.
- Posilování s proměnlivou zátěží – písek zajišťuje, že váha není konstantní, což zvyšuje náročnost cviků a zapojení více svalových skupin.
- Vhodný pro širokou škálu cvičení – jóga, fitness, rekonvalescence, posilování.
- Rozvíjí sílu, rovnováhu, obratnost a koordinaci.
- Univerzální použití – lze jej použít doma i ve skupinových lekcích.
- Odolný materiál (PVC) - povrch míče je vyroben z odolného PVC materiálu.
Nevýhody
- Menší průměr (9 cm) – nemusí vyhovovat všem cvičencům, zejména těm s vyšším vzrůstem nebo potřebou větší stability.
- Omezení v použití - není určen na házení o zem. To omezuje jeho flexibilitu a možné využití ve workoutu.
- Písková výplň – může být nečekaná textura pro uživatele zvyklé na klasické míče, potenciálně i náročnější na údržbu (písek se může vysypat při prasknutí).
- Váha 1 kg - i když je to jeho výhoda v posilování, někteří uživatelé mohou považovat váhu za příliš velkou a omezující pro některé cviky.
- Cena – pískové míče bývají obecně dražší než klasické jóga míče.
Jóga míč inSPORTline Yoga Ball 1 kg černá představuje zajímavou alternativu k tradičnímu jóga míči, díky své pískové výplni. Nabízí unikátní dynamiku a možnost posilování s proměnlivou zátěží. Je vhodný pro cvičení jógy, rekonvalescenci i posilování, ale je důležité si uvědomit omezení v maximální zatížení a použití (není určen na házení). Jeho menší velikost může být limitující pro některé uživatele.
Shrnutí vygenerované umělou inteligencí na základě informací z internetu.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Fitness > Pomůcky na cvičení > Balanční pomůcky > Joga balanční pomůcky
- GTIN/EAN: 8596084195234
- Barva: černá