Karty proti úzkosti - Pooky Knightsmith
447,00 CZK
Průměrná cena
447,00 CZK
Historické minimum
447,00 CZK
Značka: Lindeni
Dostupnost: in stock
Popis produktu
Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov od obáv až po úplný záchvat paniky. Kartičky s ich skrátenými verziami môžeš mať stále pri sebe a v prípade potreby sa na ne obrátiť. Či už ťa trápi úzkosť na pracovisku, v škole, doma, alebo na cestách, použitie týchto techník ti zlepší náladu, zvýši pozornosť a celkovú kvalitu života.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Knihy > Cizojazyčná literatura > Knihy ve slovenštině > Naučná literatúra > Esoterika a náboženstvo
- GTIN/EAN: 9788056641774
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Dostupné v dalších obchodech
Další produkty
