Sada Švihadlo Kolečko na cvičení Držák na pumpy Dárek +dárek E-kniha

Popis produktu

Sada Švihadlo Kolečko na cvičení Držák na pumpy Dárek +DÁREK E-kniha
✅SADA + DÁREK
V balení zdarma získáte podložku pod kolena , která zvyšuje pohodlí a bezpečnost během cvičení (méně tlaku na klouby, lepší stabilizace). Navíc získáte tréninkovou knihu , díky které si rychleji vytvoříte plán, pokrok a motivaci – i když začínáte od nuly.
Je to ideální nápad na dárek, protože:
➡ poskytuje kompletní trénink celého těla v jednom setu – bez posilovny
➡ vhodné pro ženy i muže , začátečníky i pokročilé
➡ je praktický a mobilní – cvičíte doma, na výletě, na zahradě
Sada obsahuje:
➡ Váleček na břicho AB 2v1 (režim dvojitého kolečka + jednoho kolečka )
➡ Zábradlí / madla na kliky (ochrana zápěstí, stabilní základna)
➡ Nastavitelné Švihadlo (rychlé spalování kalorií, nastavitelná délka)
➡ DÁREK: velká podložka pod kolena
➡ DÁREK: Tréninkový e-book (připravené plány a tipy)
E-KNIHA – 7 konkrétních informací, které získáte:
📘 Připravené tréninkové plány (bez hádání, co dělat)
⏱ Tréninky již od 15 minut denně – ideální pro zaneprázdněné
💪 Kapitoly pro ženy i muže – pro různé siluetové účely
🔥 Programy pro spalování (HIIT/intervaly) bez běhání
🧘 Mobilita a protahování – méně tuhosti a napětí v těle
🧠 Kore a stabilizace – silnější „korzet“ pro páteř
✅ Kontrolní seznamy, zahřátí a stupnice intenzity – jednodušší postup
✅POUŽITÍ VÝROBKU
➡ Trénink břišních svalů a core – rollouty, plank roll, posílení stabilizace. Ideální pro „ ploché břicho “ a lepší držení těla.
➡ Cvičení na kleci a triceps na zábradlí – klasické, úzké, diamantové kliky. Získáte větší aktivaci svalů a lepší rozsah pohybu.
➡ Spalování kalorií a kardio na švihadle – rychlé redukční sezení. Skvělé pro kondici a „rozhýbání“ celého těla.
➡ Trénink ramen a ramen – pumpy s různými nastaveními rukou a ovládáním dráhy pohybu. Méně přetížení, více kontroly techniky .
➡ Trénink doma i na cestách – zařízení zabírá málo místa a snadno se sbalí. Plný trénink bez posilovny, kdykoli budete chtít.
✅VÝHODY PRODUKTU
⭐ Režim 2v1 válečku AB – vyberete si dvojité kolo pro stabilitu nebo jedno kolo pro větší výzvu.
⭐ Silná ocelová konstrukce – jistota a bezpečnost i při intenzivních trénincích.
⭐ Vysoká nosnost až 200 kg – zařízení vytvořené pro solidní použití.
⭐ Gumový dezén kol – lepší přilnavost a plynulá ovladatelnost na podlaze.
plány a tipy, které usnadňují pravidelnost a pokrok .
⭐ Pěnové rukojeti – pohodlný úchop a menší únava rukou během série.
⭐ Pod úhlem ~15° – lepší ochrana zápěstí a přirozeného umístění ruky.
⭐ Stabilní základna zábradlí – méně klouzání, více kontroly v pumpách.
⭐ Švihadlo s nastavitelnou délkou – přizpůsobíte ho své výšce a stylu tréninku.
⭐ Rukojeti z paměťové pěny – pohodlí a jistý úchop i při rychlejším tempu.
⭐ Kompletní sada „home gym“ – břicho + horní část těla + kardio v jednom nákupu.
⭐ DÁREK podložka pod kolena – větší pohodlí při rolování a cvičení v opěrce.
⭐ DÁREK E-kniha – hotovo
✅SPECIFIKACE PRODUKTU
➡ Váleček AB: režim dvojitého kola + režim jednoho kola
➡ Maximální závaží: 200 kg (441 lbs)
➡ Kola: gumový dezén (lepší přilnavost)
➡ Rukojeti válečku: pěnové
➡ Materiál válečku: ocelová tyč
➡ Rozměry válečku: šířka cca. 34 cm , průměr kola cca. 17 cm , průměr úchytu cca. 3 cm
➡ Podložka (dárek): cca. 34× 17 cm
➡ Zábradlí pro kliky: ocelová konstrukce , pěnové úchytky , úhel cca. 15°
➡ Rozměry zábradlí: délka cca. 22,8 cm , výška cca. 3,7 cm , šířka základy ok. 5,5 cm , průměr úchopu cca. 2,2 cm
➡ Švihadlo: regulace délky (systém regulace lanka)
➡ Linka švihadla: délka cca. 3,1 m , průměr cca. 4,5 mm
➡ Rukojeti skákacího švihadla: délka cca. 14,5 cm , průměr cca. 3,2 cm , paměťová pěna
✅PROČ TO STOJÍ ZA TO?
Získáte komplet do domácí formy : posílíte core , postavíte horní část těla a přidáte cardio – bez nákupu permanentky.
Rychleji uvidíte výsledky , protože můžete kombinovat rollouty, kliky a švihadlo během krátkých tréninků (až 15 minut).
Cvičíte pohodlněji a bezpečněji díky ochraně zápěstí , stabilním podpěrám a podložce pod