4EVERFIT Kettlebell 20 kg Závaží Hantel z litiny

Popis produktu

Kettlebell 4EVERFIT 20kg.
Hmotnost: 20 kg
Barva: Černá
Materiál: Litina
Povlak: Vinylový
Použití: Fitness, Crossfit, Trénink, Aerobik, Trénink funkční, Rehabilitace
Kettlebells jsou zařízení ve formě závaží, které se používá pro silový, funkční a fitness trénink. Vzhledově připomíná dělovou kouli s rukojetí. Přístroj má zajímavou historii, byl totiž vynalezen pro potřeby vojenského výcviku. Od 40. let byl systematicky využíván ve sportovním průmyslu. V posledních letech kettlebelly silně vyzdvihují popularitu, a to především díky své všestrannosti a širokému použití.
Konstrukce Kettlebells je navržena tak, aby zvýšila efektivitu tréninku. Prostřednictvím posunutého těžiště (což má obrovský vliv na formování svalů předloktí) se výrazně liší od běžných činek nebo závaží, protože na základě nutnosti udržovat správné držení těla a vyvážení těla zapojuje při cvičení větší množství svalových skupin. Aktivita s kettlebelly se proto více podobá trénink funkčnímu nebo dokonce všeobecnému rozvoji, než izolovanému silovému.
Trénink při použití populárních „kettlů“ je založen především na swingu v různých formách a rovinách (nejoblíbenější varianty jsou „ruský“ a „americký“), vznášení (ikonický „swatch“), přitahování, vyhazování nebo houpání závaží, a to pomocí jedné nebo obou rukou. Můžete riskovat tvrzení, že použití kettlebellů je neomezené a využití potenciálu závisí na kreativitě cvičence.
Výsledky tréninku dokážou velmi pozitivně překvapit! Kettlebell podporuje zlepšení vytrvalosti a síly, zlepší ohebnost, stabilizaci a koordinaci pohybů, má brilantní vliv na modelování postavy. Komplexnost cvičení, kde jsou svalové partie nuceny spolupracovat, způsobuje, že výsledky tréninku přicházejí velmi rychle. Za zmínku stojí vysoká účinnost při zvyšování svalové hmoty a snižování tělesného tuku.
Kettlebelly značky 4EVERFIT jsou plně profesionálním vybavením, ale najdou použití i v amatérském a středně pokročilém tréninku. Díky velkému rozsahu hmotnosti závaží může každý optimálně přizpůsobit přístroj typu a pokročilosti cvičení. Pohodlná rukojeť a tvarovaný tvar zaručují pohodlí při tréninku a povlak chrání před poškozením podlahy nebo parket. Naše kettle 4EVERFIT jsou vyrobeny z vynikající kvality litiny potažené vinylem, což poskytuje záruku odolnosti a spolehlivosti. Vyznačují se pečlivým zpracováním, kvalitou materiálů, vysokou odolností a profesionální estetikou.
V našich dalších aukcích jsou k dispozici další váhové varianty kettlebells !